Решила оставить свой отзыв, может кому то поможет мой путь.
Был избыток веса, который было не возможно полностью убрать голоданием/снижением калорий/средней нагрузкой (комплексно не подходила к вопросу). Для снижения веса, объемов (особенно область живота), улучшения самочувствия, решила пройти следующий путь в Тонус премиум на ул. Воровского,3:
1) Процедура Криолиполиз, врач Горячева Оксана Евгеньевна. Стоимость определяется для 1 зоны, 2х зон, 3х зон. Выгоднее сделать 2 или 3 зоны. За один день делают максимум 3 зоны. Время сеанса 1 зоны 45 мин. Первые 5 мин. происходит нагревание до 42град, затем 5мин. охлаждение до -8град. (это немного не приятно) и далее 35 мин лежишь уже без эмоций. После процедуры были красные пятна на коже, но они быстро прошли за неделю. Первый эффект был на третий день (-2см в объеме). Считаю, что процедура очень эффективна для старта (результат будет заметен в течении 3х месяцев). Рекомендую, кому не помогли другие методы (голодание и тпд).
2) После процедуры Криолиполиз прошла LPG массаж и душ Шарко. Необходимо на втором этапе было ускорить вывод замороженных жировых клеток и в целом улучшить состояние организма. Целью также было снижение веса и объемов. Процедуру LPG массаж чередовала Душем Шарко (один день массаж, другой-душ, прошла процедуры за июль месяц). Также проконсультировалась с физиотерапевтом спа зоны Ириной Геннадьевной, она дала отличные советы по прохождению процедур, посоветовала по рациону питания.
LPG массаж. Врач Голубев Василий Николаевич профессионал в массаже (делала LPG массаж 10 сеансов примерно через 1-2 дн., гидрокостюм купила в тонусе в упаковке), первая и пятая процедура это дренаж, другие массаж. Врач производит 2-3 раза замеры объемов (выдается книжечка, в которой заносят цифры обхвата руки, ног, талии) и веса. Первый эффект заметила на пятую процедуру (немного ушли объемы и вес), очень понравился массаж на лицо, тело чувствительно отзывалось к массажу, врач иногда снижал давление. То есть врач полностью контролирует ситуацию, принимает решения по ходу сеанса. Также дает отличные советы для достижения твоей цели. Личные качества врача: интеллигентность, галантность, доброжелательность. Мне очень понравился врач.
Душ Шарко. Врач Валеева Светлана Николаевна, высококвалифицированный специалист своего дела (просто богиня своего дела), сама смотрит и понимает, что и как надо сделать для тебя. Процедуру делала первый раз в своей жизни, раньше не задумывалась, что напором воды из «шланга» можно делать массаж. Очень понравился врач и сама процедура 10 сеансов. Процедура длиться примерно 15 мин, дается ключ от отдельной комнаты, где переодеваешься, имеется молочко и крем для тела, шапочка, одноразовые трусики и тапочки, фен (хватает для простой сушки волос). После процедуры состояние релакса. Можно пройти в спа зону, выпить чай, кофе с сухофруктами. Всем рекомендую.
Результат через 1месяц: -5кг, немного уменьшились объемы от 2-5см. Результат конечно от комплексной работы (в т.ч. низкокалорийное питание).
Какой вывод сделала: для снижения веса, объемов помимо пройденных процедур надо подключить низкокалорийное питание и ходьбу 1 час ежедневно, то есть подходить к вопросу комплексно, далее нужно удержать результат, изменить свой образ жизни, по другому не получиться. В начале пути надо определиться: готов ли ты пересмотреть свой образ жизни, если нет – то трата денег, сил, времени будет впустую.
Выражаю глубокую благодарность Горячевой Оксане Евгеньевне, Борисовой Ирине Геннадьевне, Голубеву Василию Николаевичу, Валеевой Светлане Николаевне и всем администраторам спа центра (приветливые, всегда доброжелательные, при виде их улыбки наступает релакс).
Посещаю клинику Тонус много лет и на 99% всем довольна, а спа центром на 100% (здесь получите качество). Рекомендую.
Добрый день, Светлана! Спасибо за Вашу историю и добрые слова!